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みなさんこんにちは！アツギ引越しセンターです。

４月に入り多くの人が新しい環境での生活をスタートさせたことと思います。

引越しは心機一転の機会であると同時に、自宅だけではなく生活環境や、人によっては職場や学校が変わる場合など、全てがハッピーな引越しになるとは限りません。

このような寂しさを引きずったまま「引越しブルー」になってしまう方がいるのをご存知でしょうか？

「引越しブルーは」は「マリッジブルー」に似た精神状態のことで、長年慣れ親しんだ環境から変わってしまうことからくるネガティブな気持ちのことです。

新しい環境への不安も入り混じり、引越しの準備をしないといけないのに中々進まなかったり、うつ状態に

なってしまう人もいます。

では引越しブルーになりやすい状況を考えていきましょう。

初めての単身による引越しや、転勤や辞令による急ぎの引越しなどはストレスも溜まりやすく、心身ともに負担を感じている場合があります。

また、一人で暮らすという寂しさもありますが、家事などの負担がかかり、気持ちが不安定になりやすくなったり、遠距離や初めての土地への引越しは、新しい生活への不安から気持ちが滅入ってしまう可能性もあるのです。

そして多くの時間を一緒に過ごした家族や友人との別れは想像以上に辛いものです。

引越しの日が近づくにつれ寂しい気持ちが募ります。

このように「引越しブルー」は誰にでも起こりうる可能性があるので、注意が必要です。

次回は「引越しブルー」による憂鬱な気持ちを和らげる方法をご紹介します。

引越しのご相談はアツギ引越しセンターまでお気軽にお問合せください。